作為女性，遇到一些小的婦科問題是很正常的。但是即使是常見的健康問題，依然需要引起重視，因?yàn)樾∶∫煌暇湍艹纱蟛　Ｈメt(yī)院檢查婦科，最基本的項(xiàng)目就是白帶常規(guī)了。白帶常規(guī)主要檢查內(nèi)容包括***pH、***清潔度、***微生物等，以此來判斷女性是否存在白帶異常，白帶常規(guī)檢查結(jié)果也是判斷其他婦科疾病的重要依據(jù)。當(dāng)你拿到一份白帶報(bào)告單的時(shí)候，唯一一個(gè)你能看得懂的指標(biāo)，可能就是清潔度了。這篇文章就為大家科普白帶清潔度應(yīng)該如何看。

白帶清潔度是什么意思呢？

Ⅰ度：正常。鏡下以***桿菌為主，并可見大量上皮細(xì)胞。

Ⅱ度：正常。有部分***桿菌，上皮細(xì)胞亦可見，也有部分膿細(xì)胞和雜菌。

Ⅲ度：提示可能有炎癥。只見少量***桿菌和上皮細(xì)胞，但有大量膿細(xì)胞和其他雜菌。

Ⅳ度：有嚴(yán)重***炎。鏡下無***桿菌，幾乎全是膿細(xì)胞和大量雜菌。

Ⅲ-Ⅳ度同時(shí)常可發(fā)現(xiàn)病原菌、真菌或滴蟲等病原體。

大家可能不能理解一些專有名詞，我就用一個(gè)更通俗易懂的語句解釋給大家聽哦~

***桿菌：良民，主要的作用是調(diào)節(jié)***菌群失調(diào)的

上皮細(xì)胞：良民，就是***正常脫落的細(xì)胞

膿細(xì)胞：暴民，表示有***炎癥

雜菌：叛徒，原本的良民被黑化，成了致病菌

其實(shí)***內(nèi)部是一個(gè)“良民”和“惡民”相互抗衡的環(huán)境，正常情況下，“良民”會(huì)主持大局。但是如果***內(nèi)環(huán)境改變，“惡民”起義，就容易導(dǎo)致***炎癥。這樣是不是好懂多了呢？

回到清潔度的話題，如果你清潔度是Ⅰ-Ⅱ度，保持現(xiàn)狀注意衛(wèi)生即可，如果你是Ⅳ度，請(qǐng)直接去醫(yī)院治療。但是如果你是Ⅲ度，這是一個(gè)比較曖昧的提示，因?yàn)槟悴灰欢ㄓ醒装Y，但是肯定有異常。再拿出比喻來解釋，通常Ⅲ度清潔度的時(shí)候，是“良民”和“惡民”在打仗的時(shí)候，如果能控制住，幫助“良民”取的勝利，那你的清潔度就能回到正常范圍，如果置之不理，就會(huì)發(fā)展到Ⅳ度，“惡民”勝利。

除了日常清潔不到位以外，Ⅲ度清潔度還可能由什么情況導(dǎo)致呢？

1.環(huán)境：在氣候潮濕的地方，很多女生的清潔度是III，在南方這種情況比較多

2.情緒：如果你最近情緒起伏大，***到內(nèi)分泌調(diào)節(jié)，你的白帶分泌也會(huì)受到影響，清潔度可能是Ⅲ

3.飲食：如果你很愛吃糖，平時(shí)吃得也油膩，也會(huì)讓清潔度變成Ⅲ

4.月經(jīng)：月經(jīng)前后清潔度可能也會(huì)變成Ⅲ

5.性生活：同房后可能出現(xiàn)清潔度為Ⅲ的情況

6.懷孕：孕期受到身體激素變化的影響，有些孕婦的清潔度是Ⅲ

那么Ⅲ度清潔度應(yīng)該如何調(diào)整生活習(xí)慣呢？

1.每天用溫水清洗外陰，不要使用***清洗液，因?yàn)檫^度清洗會(huì)破壞內(nèi)部菌群平衡。

2.每天更換***，清洗***，做到單獨(dú)清洗。不要和襪子和別人的***一起塞洗衣機(jī)。容易造成交叉感染。另外***需要每兩周進(jìn)行高溫消毒。

3.***全部替換為全棉材質(zhì)，如果是化纖材質(zhì)的話，容易導(dǎo)致私處局部溫度升高，不透氣，容易滋生細(xì)菌。

4.洗衣機(jī)定時(shí)用60℃的水自清潔一下，就足夠可以殺死細(xì)菌病毒了！如果不放心，可以使用內(nèi)衣殺菌液。最好每兩周都清洗一次哦。

5.同房使用安全套！有很多婦科疾病都是因?yàn)榘閭H沒有重視衛(wèi)生問題，導(dǎo)致女性炎癥反復(fù)發(fā)作。在清潔度Ⅲ度的時(shí)候，最好暫停同房，或者使用安全套。

6.飲食健康，不要過度食用糖分，WHO建議每天食糖糧在25-50g。

7.注重心理健康，如果注意到自己的精神壓力過大，及時(shí)調(diào)節(jié)。

8.定期去復(fù)查白帶常規(guī)，在做了很多調(diào)整后，1個(gè)月左右就可以去再次復(fù)查白帶常規(guī)了。看看情況有沒有好轉(zhuǎn)或者惡化。

這樣看來清潔度Ⅲ度不是那么可怕對(duì)嗎？只要日常生活中注意一點(diǎn)，就可以轉(zhuǎn)為正常啦！