l檸檬汁怎么使用才能起到美容的效果？

一、去角質(zhì)

檸檬含有豐富的維他命C，對(duì)促進(jìn)新陳代謝、延緩衰老現(xiàn)象及增強(qiáng)身體之抵御能力等等都十分有幫助，而且其獨(dú)特的果酸成份更可軟化角質(zhì)層，令肌膚變得美白而富有光澤。

使用***：

將潔面產(chǎn)品取適量于手心，然后滴3滴左右檸檬汁,充分揉搓后清潔面部。或者用臉盆接水后，切2~3片檸檬泡水2分鐘左右，然后用它洗臉，使用潔面產(chǎn)品后，再用自來(lái)水把面部沖洗干凈。兩者所取的是檸檬中的果酸成分，可軟化角質(zhì)，令清潔更加深入，也兼?zhèn)涿腊坠δ堋?/p>

二、美白

檸檬含豐富的維生素C和果酸成份，有助淡化黑斑黑色素，在皮膚和牙齒上都能發(fā)揮美白效能。

使用***：

1、取檸檬片擠出汁，加入蛋清和適量奶粉，充分混合成糊狀（如有需要可加入少量牛奶），敷于面部15~20分鐘后清洗，可以使肌膚光潔、毛孔細(xì)膩、膚色白皙，奶粉、牛奶也可滋養(yǎng)皮膚（也可用面粉代替，但沒(méi)有奶粉細(xì)膩?zhàn)虧?rùn)）。

2、蜂蜜一匙，加入幾滴檸檬汁，和適量奶粉（可用面粉代替），調(diào)和成糊狀敷于面部，檸檬可漂白膚色，蜂蜜滋養(yǎng)肌膚，奶粉可滋養(yǎng)皮膚。

3、少許檸檬汁和三茶匙小麥粉，再加入少量清水調(diào)和，敷于臉上，20分鐘后洗凈，可以皮膚滋潤(rùn)和美白。

三、順滑美發(fā)

檸檬皮可以令頭發(fā)回復(fù)柔順有彈性。

使用***：

用一湯匙搗碎檸檬皮，混合一湯匙酸乳酪，攪勻后當(dāng)護(hù)發(fā)素用，輕輕***頭發(fā)約5分鐘，然后沖水，頭發(fā)就會(huì)順滑一些。假如你正為頭皮屑過(guò)多的問(wèn)題而煩惱，建議你將一杯檸檬汁，加入兩湯匙日本米酒，再混入一湯匙蜂蜜，攪勻后平均抹在干的頭皮上，輕輕***5分鐘。待10分鐘后用清水沖洗干凈后，再用平時(shí)日用的洗發(fā)水洗發(fā)，會(huì)有紓緩毛囊、減少頭皮的作用。

四、除疤

材料：檸檬1個(gè)、蜂蜜50毫升、雞蛋1個(gè)

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把檸檬洗凈，用家用攪拌機(jī)絞汁過(guò)濾，再把蜂蜜加進(jìn)去，把雞蛋打碎取蛋清并加進(jìn)去，輕輕攪拌，讓其徹底混勻，但不能過(guò)多起泡，最后兌入少量糖水服用。堅(jiān)持每天服1次，3月內(nèi)有明顯的除疤效果。

五、去皺

材料：檸檬一個(gè)、雞蛋一個(gè)，面粉一勺

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取新鮮的雞蛋清，加入檸檬汁，用面粉調(diào)成濃糊狀，擦于面部15分鐘后用清水洗凈，可舒緩皺紋，并有效抑制皺紋的產(chǎn)生。

檸檬水的功效與禁忌檸檬水如何美容

檸檬水洗臉的好處

駐顏、防衰老

檸檬中含有維生素B1、B2、C等多種營(yíng)養(yǎng)成分，還含有豐富的有機(jī)酸、檸檬酸，具有抗氧化作用，可促進(jìn)肌膚新陳代謝、延緩衰老、令人常保青春。

清除雀斑

目前醫(yī)學(xué)界對(duì)雀斑產(chǎn)生的原因尚不十分清楚,估計(jì)是因?yàn)槠は潞谏卦龆?或曝曬過(guò)久所致。每天早晚洗臉后用鮮檸檬汁涂面各1次，1周左右可以消除雀斑。

嫩白肌膚

將新鮮的檸檬汁加一倍的水，加三大勺精細(xì)面粉，調(diào)成糊狀，敷在干凈的臉上，約30分鐘即可洗掉，還可以買(mǎi)檸檬護(hù)膚膏，直接擦用。

緊膚光潤(rùn)

檸檬水的緊膚光潤(rùn)***：取1湯匙檸檬汁，放入杯中，加入鮮雞蛋黃1個(gè)，混合攪拌均勻。再加入2湯匙燕麥粉，2湯匙橄欖油或花生油，一起攪拌均勻成糊狀。每晚洗臉后敷面形成面膜。20-30分鐘后取下，復(fù)用溫水洗凈。每晚1次，連續(xù)1周后，可使干性松馳多皺的面容，變得紅潤(rùn)光澤無(wú)皺。

緊縮毛孔

檸檬水的緊縮毛孔***：取1湯匙鮮檸檬汁放入杯中，加入1只鮮雞蛋清，混合攪拌均勻。每晚洗臉后用消毒脫脂棉蘸此液涂于面部，保持15分鐘后，復(fù)用溫水洗凈，然后再撲上一層高級(jí)化妝香粉。如此可使多油易污的油性皮膚面容緊縮毛孔，抑制油脂過(guò)多分泌，保持清新潔嫩。

消炎殺菌

如果你面部有痘痘，經(jīng)常用檸檬水來(lái)洗臉，還可以對(duì)痘痘或皮膚創(chuàng)傷到消炎殺菌的作用呢，但是不能祛痘。檸檬水中含有的維生素C能夠促進(jìn)傷口愈合，有助于抑制自由基，起到消炎的作用。

檸檬水洗臉的***

回家洗臉后，滴3滴檸檬汁在有化妝水的化妝棉上，輕拍面部，可以去除黃黃的膚色及化解化妝水的化學(xué)物質(zhì)。

建議使用***：

1、抽出一只雞蛋的蛋白部份，然后加入幾滴檸檬汁;

2、用化妝棉將之敷在臉上約十五分鐘;

3、用溫水洗凈便可。

***推介：洗臉后，把沾上爽膚水的化妝棉，加上幾滴檸檬汁混和，輕拍于臉上，有助臉部美白、軟化角質(zhì)及收細(xì)毛孔之效。

檸檬水洗臉的注意事項(xiàng)

不能過(guò)于頻繁

用檸檬要注意量度而用，因?yàn)闄幟世锩婀徇^(guò)多，用多了，頻繁了，會(huì)長(zhǎng)斑的。

用無(wú)公害的新鮮檸檬

建議使用無(wú)公害的新鮮檸檬，覺(jué)得麻煩的，也可以去買(mǎi)檸檬類(lèi)的天然無(wú)***的護(hù)膚產(chǎn)品。

檸檬汁要稀釋

用檸檬汁要稀釋才用，最好不要用檸檬水直接接觸皮膚，***過(guò)大，檸檬水濃度太過(guò)了，可能會(huì)過(guò)敏，反而會(huì)適得其反。

要避光

直接涂的檸檬水，盡量避免陽(yáng)光，最好在晚上做，因?yàn)闄幟适歉泄獾乃鲆?jiàn)太陽(yáng)，可能會(huì)變黑哦。

怎樣喝檸檬水可以達(dá)到美白效果？

喝檸檬水真的可以美白嗎？怎樣喝檸檬水美白？檸檬水檸檬是一種富含維生素C的營(yíng)養(yǎng)水果，一般人都將之作為美容食品。檸檬耐久易保存，含豐富的維生素C，能防止牙齦紅腫出血，還可減少黑斑、雀斑發(fā)生的幾率，并有部分美白的效果。檸檬的美白功能不能小看，經(jīng)常喝檸檬水美白絕對(duì)有驚人效果。

檸檬皮還有豐富的鈣質(zhì)，所以為了達(dá)到理想的效果，最好還是連皮榨汁最有營(yíng)養(yǎng)。在國(guó)外的美容專(zhuān)家稱(chēng)檸檬為美容水果，認(rèn)為檸檬汁可以潔膚美容，防止及消除皮膚色素的沉積（即是去斑），能令肌膚光結(jié)細(xì)膩。

推薦一個(gè)自制檸檬水的***：把一個(gè)新鮮檸檬用保鮮袋包好放在冰箱里，想喝的時(shí)候，切幾片放在杯子里，放適量的白糖或蜂蜜，用湯勺什么的把檸檬片的果肉弄碎攪拌，然后沖開(kāi)水。等10-15分鐘就可以了。記住：每天都要換幾片新檸檬片，不然老是泡那幾片會(huì)沒(méi)味道的不好喝的。

當(dāng)然，凡事有利有弊，再好的東西用過(guò)頭都會(huì)有副作用，五味皆同此理。酸酸的檸檬多食傷胃，易影響消化功能。還有酸入肝，春天不宜多食，夏秋食用效果較好。

檸檬美白的正確使用***是怎樣的？

大家都知道檸檬能美白皮膚，可是你真的知道正確的使用***嗎？如果***不當(dāng)，有可能會(huì)損傷皮膚哦！今天給大家介紹幾種巧用檸檬護(hù)膚的正確***。記得收藏哦！

1、檸檬水洗臉

記住用檸檬水洗臉絕對(duì)不要用純檸檬汁！純檸檬汁的酸度太高，會(huì)破壞皮膚的酸堿平衡，損傷皮膚。

功效：平衡水油，收縮毛孔，美白肌膚。

***：

1）在洗臉盆中倒入適量檸檬汁；

2）再加入比檸檬汁多至少一倍的清水稀釋?zhuān)?/p>

3）用稀釋好的水洗臉。

4）用清水再洗一遍臉，以免臉部的檸檬汁殘留會(huì)損傷皮膚。

2、檸檬汁蜂蜜面膜

功效：美白滋養(yǎng)皮膚，淡化色斑。

1)在調(diào)膜碗里加入一茶匙蜂蜜；

2）在蜂蜜中滴入幾滴檸檬汁，調(diào)勻；

3）把調(diào)好的蜂蜜均勻抹在清潔過(guò)的臉上；

4）半小時(shí)后洗掉。

蜂蜜用之前稍微加熱一下最好！

3、黃瓜檸檬護(hù)膚水

功效：補(bǔ)水，淡化暗沉。

1）黃瓜榨汁；

2）在榨好的黃瓜汁中滴幾滴檸檬汁；

3）用調(diào)好的汁抹臉。（可拍打至吸收；也可多抹幾層，40分鐘后洗掉。）

4、蛋清檸檬面膜

功效：美白肌膚，收縮毛孔。

1）打一個(gè)雞蛋，濾出蛋清；

2）在蛋清中加入幾滴檸檬汁，攪勻；

3）把攪勻后的蛋清用面膜刷刷在臉上；

4）15分鐘后洗掉（或蛋清快干時(shí)洗掉）。

5、牛奶檸檬汁面膜

功效：美白，滋養(yǎng)皮膚，清潔毛孔。

1）在調(diào)膜碗中倒入適量牛奶；

2）在牛奶中倒入適量檸檬汁，再加入適量面粉，攪拌均勻；

3）把調(diào)好的面膜均勻涂抹在臉上；

4）20分鐘后洗掉。

兩個(gè)注意事項(xiàng)：

1）檸檬比較適合油性及混合偏油性皮膚使用，干性皮膚和敏感性皮膚慎用！

2）檸檬具有感光性，用完檸檬護(hù)膚后，不要馬上出門(mén)，不然效果會(huì)適得其反！

好了，這些你們都學(xué)會(huì)了嗎？

怎樣用檸檬美容？

一、教你怎樣用一個(gè)檸檬

先將檸檬洗凈，整個(gè)去皮（包括內(nèi)層的白皮），然后切下一半，用手?jǐn)D出純果肉原汁，其余切成檸檬片。果肉原汁、檸檬片、檸檬皮都留著備用。

檸檬洗臉回家洗臉后，滴3滴檸檬汁在有化妝水的化妝棉上，輕拍面部，可以去除黃黃的膚色及化解化妝水的化學(xué)物質(zhì)。

檸檬控油美白面膜再以?xún)纱笊姿崛槔摇肷酌厶恰⒒旌蟽蓚€(gè)咖啡小湯匙檸檬汁制成面膜，避開(kāi)眼部輕敷在臉上15至20分鐘，跟著用溫水清洗，即可以清潔油垢。

檸檬去死皮再取1小湯匙檸檬汁，以及一勺乳酪、一勺暖蜜糖，在手肘、膝蓋、腳跟部輕擦，有軟化死皮作用，時(shí)間維持約10至15分鐘，然后用溫水洗凈。

檸檬茶將剩余的半個(gè)去皮檸檬切成片，依個(gè)人口味添加冰糖，泡水飲用。檸檬里含豐富的維生素C，此外還含有鈣、磷、鐵和B族維生素等，會(huì)讓肌膚回復(fù)光澤與彈性。但飲用后一定要馬上刷牙。

檸檬浴取一大半削下來(lái)的檸檬皮浸泡在浴缸的水中，可用來(lái)浸浴、洗頭發(fā)，有滋潤(rùn)的功能。洗檸檬浴則可使毛孔處于通暢狀態(tài)，利于排汗，對(duì)粉刺患者有很好的治療效果。

檸檬香薰將剩余的檸檬皮切成細(xì)絲，加入適量的清水，放在香薰?fàn)t中，然后加熱，就能成為不錯(cuò)的香薰。

二、吃出美白來(lái)

不利美白的食物除了柑橘類(lèi)的水果具有感光性外，其他一些香料食物本身就容易感光，例如芹菜、韭菜、香菜、九層塔等，吃多了經(jīng)紫外線照射易產(chǎn)生斑點(diǎn)。又如紅豆也是一個(gè)極易感光的食物，紅蘿卜、木瓜、柑橘、芒果等胡蘿卜素含量較豐富的食物本身有黃色素，吃多了比較容易有色素沉著或臉色偏黃的情形。

要謝絕的食物以上這些食物本身都又它特有的營(yíng)養(yǎng)成分，并不是因此要你因噎廢食，只要不過(guò)度食用或是夏天白天出門(mén)前不要吃就行了。

不過(guò)，以下食品絕對(duì)不利于美白：內(nèi)含過(guò)多的人工添加劑的食物會(huì)造成內(nèi)臟負(fù)擔(dān)，造成黑色素沉淀，形成黑斑、雀斑等，所以應(yīng)遠(yuǎn)離人工添加劑。在服用某些類(lèi)膽固醇、荷爾蒙藥物或糖精之后接觸紫外線，這些成分會(huì)引起皮膚黑色素加深。

更多美白的食物想美白，也不用緊緊抓住檸檬一種不放，事實(shí)上食物中還有很多可以幫助肌膚美白的。例如，白菜、洋蔥、白蘿卜對(duì)于褪黑色素就有很好的效果，玉米中的胱胺酸含量豐富，是食物中少有的，也是可以阻擋紫外線的天然食品。

三、善用檸檬

注意劑量如果是做檸檬面膜的話，切忌用整個(gè)貼片檸檬，在有其他成分混合的情況下，使用的檸檬果肉原汁最多不超過(guò)3湯匙（要用咖啡小湯匙）。

注意時(shí)間日曬前最好避免用檸檬、芹菜等敷臉，或飲用柑橘類(lèi)果汁。用檸檬進(jìn)行美容護(hù)理最好選在晚上進(jìn)行。

四、檸檬在美容中的負(fù)面效果

白天別喝檸檬水正因?yàn)闄幟示哂懈泄庑裕院袡幟实娘嬃弦灿幸欢ǖ奈ｋU(xiǎn)系數(shù)。專(zhuān)家建議，夏天白天出門(mén)前，為了保險(xiǎn)起見(jiàn)，還是不要喝泡帶皮檸檬片的飲料。另外，與檸檬一樣同屬于柑橘類(lèi)的水果也具有感光性，像橘子、柳橙的榨汁也最好別喝。否則也容易被曬黑。如果一定要喝的話，可以選擇在晚上飲用檸檬汁，并記得馬上刷牙以保護(hù)牙齒。

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