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午餐食譜大全(午餐食譜大全營養(yǎng)比例菜譜)

  • 美食
  • 2023-04-26 14:52
每天不知道吃啥可以關(guān)注我,帶你們做大廚

很多上班的寶寶反應(yīng)不知道午餐帶飯該做什么?吃來吃去也就那兩樣菜!

今天阿慧就給大家分享50道家常菜,有葷有素,做法簡單還好吃,適合外帶。自己做的,干凈衛(wèi)生還省錢,比吃食堂和外賣好多了。

另外想要參考便當食譜的寶寶,文末可獲取電子食譜!

先來看看便當合集:

這些啊都是阿慧跟著食譜照做的,不僅有詳細做法,而且葷素搭配特別好吃!

下面和阿慧一起看看食譜的都有哪些內(nèi)容吧

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根據(jù)當季的食材,***適合的便當

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除了給自己做,還可以給孩子做可愛的便當哦~

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三色豬肝便當

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蒜苗雞丁便當玉米排骨飯便當

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給孩子做的便當

食譜里有50款不同便當做法,基本一個月都可以不重樣的,簡單好做又營養(yǎng)。

需要食譜的朋友可以來找阿慧:

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