換季之時，許多人都會出現身體不適的現象，其中，手脫皮就是比較常見的現象之一，不僅影響外觀，而且手脫皮后露出紅色的嫩肉，還會出現疼痛和瘙癢感，讓人非常難受。多手手脫皮形成的原因有很多，具體分為以下幾種：

01季節性脫皮

表現：雙手表面脫白皮，沒有明顯的皮膚瘙癢、疼痛、發炎的表現。

這是初春最常見、最容易發生的手角質層剝脫現象，是由于季節轉換所引起，雖有礙外觀，但一般不需要專門調理，兩三周之后就會自動恢復正常。

02干性脫皮

表現：雙手脫白皮，手指有裂口。

這種手脫皮現象常見于女性及經常干粗活的人，手部經常使用堿性洗滌劑，就會引起皮膚干燥而脫皮，干粗活的人，手部經常摩擦也會引起手脫皮，手指出現裂口。

03缺乏維生素

表現：不分季節，常年脫皮，不易恢復。

缺乏維生素是對手脫皮最常見的解釋，生活中不愛吃肉不愛吃菜的人出現手脫皮的現象比較多，尤其是長期缺乏維生素A，就會引起皮膚干燥和脫皮。

04真菌感染

表現：一只手出現脫皮，然后會傳染到雙手。手掌出現紅斑、發炎，瘙癢明顯。

這種手脫皮現象產生的時候，也可能伴隨著腳氣，因為這種真菌性皮膚問題是可傳染的，所以出現這種手脫皮現象要及時進行調理，以防再次傳染。

05過敏性脫皮

表現：手脫皮的同時伴有瘙癢、灼燒感，紅腫起皰。

手部長期接觸強***性的東西，或者接觸一些過敏性的物質，就會引起皮膚出現某些變態反應，手部發生脫皮現象。

手脫皮后該怎么辦？

01減少洗手頻率

手脫皮通常是在初春發生，這時季節變換、天氣干燥，應適當減少洗手的頻率，每次洗完手一定要擦干，然后涂抹護手霜，另外盡量不要使用堿性的肥皂洗護用品。

02補充維生素A

營養缺乏引起的手脫皮一般與維生素A有一定的關系，所以應多補充維生素A，可以多吃胡蘿卜等食物。平時也要多吃富含其他維生素的水果蔬菜，補充體內所需營養素。

03做好手部護理

平時可以定期給手部去死皮，促進細胞新陳代謝。另外做家務或者干活時，可以戴上手套避免***，如果手脫皮是因為其他皮膚問題引起，則要及時進行***調理。