1、胃腸不好的人群：鐵觀音里面含有一些多酚類、醛類、醇類等物質(zhì)，這些物質(zhì)對胃腸道黏膜有一定的***，對于本身胃腸道不好的人群來說，飲用后可能會加重原本的癥狀。
2、容易失眠的人群：鐵觀音里含有一定量的咖啡堿，大量飲用濃茶會***心臟，導致心跳加速，精神興奮，對睡眠有一定的影響，對于容易失眠的人群來說會更加睡不著。
3、孕婦：茶葉中含有大量鞣酸，若是在孕期經(jīng)常喝濃茶的話會阻礙對鐵的吸收，可能會引起缺鐵性貧血，所以不建議在孕期飲用太多的濃茶，以免影響胎兒的發(fā)育。
鐵觀音屬于什么茶2青茶類。
鐵觀音屬于青茶類，亦即烏龍茶類，原產(chǎn)于福建省泉州市安溪縣西平鎮(zhèn)，介于綠茶和紅茶之間，屬于半發(fā)酵茶，既有不發(fā)酵茶（綠茶）的芬芳清香，又有全發(fā)酵茶（紅茶）的濃郁鮮香，飲用后口齒留香、回味無長。
鐵觀音呈卷曲狀、墨綠色，泡好后的茶湯呈現(xiàn)金黃色，帶有一股淡淡的蘭花香，具有降低血脂、提神醒腦、促進新陳代謝、抗衰老的作用，但是需要注意的是半發(fā)酵茶相對于全發(fā)酵茶來說為胃部的***性更大，如果是胃部不好的人群建議選擇全發(fā)酵茶。
鐵觀音為什么要少喝31、頭痛失眠：鐵觀音里面含有較多的***、茶堿等物質(zhì)，這些物質(zhì)會引起大腦興奮，長期過量飲用會造成神經(jīng)過于敏感，出現(xiàn)頭痛、心悸、失眠、血壓升高等癥狀。
2、損傷脾胃：鐵觀音屬于半發(fā)酵類型的茶，性質(zhì)偏寒性，對于腸胃黏膜具有一定的***，過量飲用對脾胃有一定的損傷，如果是脾胃虛寒的人群服用后還可能會引起癥狀加重。
3、貧血：鐵觀音含有較多的鞣酸，長期大量飲用濃茶會影響身體對鐵的吸收，可能會引起缺血性貧血的癥狀。
鐵觀音買清香還是濃香4根據(jù)個人習慣購買。
清香型鐵觀音：清香型鐵觀音屬于流行的輕發(fā)酵茶，發(fā)酵時間短，葉片翠綠鮮活，湯色清澈明亮，具有觀賞性，適合口感清淡及注重茶湯顏色的人群飲用。
濃香型鐵觀音：濃香型鐵觀音發(fā)酵時間長，采用傳統(tǒng)工藝***，屬于半發(fā)酵茶，沖泡后茶色比較濃，喝起來香氣濃郁、口感醇厚，適合資深品茶人士飲用。
不論是清香型還會濃香型的鐵觀音都各有特點，購買時可以根據(jù)個人的品茶愛好及習慣來進行選擇。
