可以適量食用。
一般情況下，在沒有過敏的情況下，生活中常見的食物都是可以適量同食的，秋葵中含有豐富的粘液蛋白、維生素、礦物質(zhì)等營養(yǎng)成分；雞蛋中含有豐富的蛋白質(zhì)、卵磷脂、碳水化合物；牛奶中含有豐富的鈣元素、鋅元素、蛋白質(zhì)、微量元素等營養(yǎng)成分，秋葵和雞蛋牛奶可以適量的同食，適量同食不僅不會(huì)引起身體不適，還能起到補(bǔ)充營養(yǎng)、促進(jìn)代謝等功效。
秋葵和牛奶一起吃會(huì)拉肚子嗎2適量食用不會(huì)，過量食用有這種可能性。
秋葵性質(zhì)寒涼，食用秋葵后會(huì)增加身體中的寒涼之氣，增加腸道的滑利性，而牛奶中含有豐富的蛋白質(zhì)和碳水化合物，飲用牛奶后會(huì)增加腸道的消化負(fù)擔(dān)，秋葵和牛奶大量同食后，秋葵會(huì)增加腸道滑利性，從而有拉肚子的可能性，因此，食用秋葵時(shí)最好不要過多的飲用牛奶，喝幾口就行了。
秋葵和什么不能一起吃3在適量的前提下秋葵沒有禁忌食物，但是從秋葵的性質(zhì)來說，食用秋葵后最好不要大量食用性質(zhì)寒涼的食物。
秋葵性寒、味淡，食用后會(huì)增加身體中的寒涼之氣，因此，食用秋葵時(shí)一般不建議和寒性食物一起食用，因?yàn)榍锟秃允澄镏卸加幸欢ǖ暮疀鲋畾猓瑫?huì)增加腸道的滑利性，不易于正常的排便情況，因此通常不一起食用。
生活中常見的寒性食物有：蘆薈、苦瓜、生藕、荸薺、桑葚、沙田柚、西瓜、螃蟹、生蠔等。
秋葵水煮幾分鐘42分鐘左右即可。
秋葵是草本植物的果實(shí)，秋葵是比較容易被煮熟的，一般在沸水中煮2分鐘左右就煮熟了。
注意不要吃生的或者半生不熟的秋葵，因?yàn)椴皇斓那锟校幸欢康牟菟岷枉焚|(zhì)，沒熟食用容易抑制鈣質(zhì)和蛋白質(zhì)的吸收，并且口感也比較澀，水煮秋葵一定要將其煮熟才行。
