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海底椰(海底椰怎么吃)

  • 美食
  • 2023-04-21 15:55

立秋后要多喝湯,遠離秋燥。海底椰有潤肺止咳、滋陰除燥的功效,搭配性味甘溫、溫中益氣的雞肉一起,安神養心、補虛填精、健脾胃、活血脈

By為食貓17

用料雞半只海底椰20克胡蘿卜一根半紅棗八顆姜一塊料酒適量鹽適量做法步驟

1、海底椰浸泡半小時

2、紅棗清洗干凈,姜去皮切片

3、雞塊冷水入鍋,放入姜片,倒入料酒,焯水兩分鐘

4、撈出清洗干凈待用

5、將雞塊、紅棗、姜片倒入鍋中

6、海底椰連同水一起倒入鍋中

7、再加入適量清水

8、按煲湯功能鍵三小時

9、胡蘿卜去皮切塊

10、還剩半小時倒入胡蘿卜

11、出鍋前加入少許鹽調味

12、一道潤肺養顏湯就做好啦~

小貼士

海底椰先清洗干凈再浸泡,連同水一起倒入鍋中煲。

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