膽結(jié)石，是發(fā)生在膽道系統(tǒng)的一種疾病。疾病形成后，如果不及時(shí)處理，會(huì)發(fā)生繼發(fā)感染。那么，膽結(jié)石是由什么原因造成的?膽結(jié)石患者手術(shù)后吃什么比較好?此外，術(shù)后有什么需要特別注意的?今天一起了解一下。

一、膽結(jié)石的病因

一般膽結(jié)石患者的病因有這么幾種：

1、平常缺少鍛煉。由于運(yùn)動(dòng)量比較少，使膽囊肌本身的收縮力下降，這樣很容易導(dǎo)致膽結(jié)石的形成。

2、本身比較肥胖的人群，比常人患上膽結(jié)石的概率要高一點(diǎn)。

3、不吃早餐，這應(yīng)該是大家最熟識(shí)的造成膽結(jié)石的原因。長(zhǎng)時(shí)間不吃早餐，會(huì)使體內(nèi)膽汁的濃度比較高，這種環(huán)境比較適宜膽結(jié)石的形成。

4、習(xí)慣飯后吃零食，也會(huì)影響到膽結(jié)石的形成，尤其是飯后久坐更加重了這一情況。

5、肝硬化者比較容易患上膽結(jié)石。

6、膽結(jié)石還可能受到遺傳因素的影響。

二、膽結(jié)石患者術(shù)后飲食

1、嚴(yán)格控制自己的飲食，每頓飯吃的七分飽就可以了。同時(shí)要控制體重，不能太過(guò)肥胖。

2、少吃膽固醇以及脂肪含量比較高的食物，日常飲食做到有葷有素，粗細(xì)搭配。

3、多吃一些蛋白質(zhì)含量比較高的食物，如魚、蝦豆腐等，這些食物本身富含蛋白質(zhì)而脂肪含量比較低。

4、多吃一些蔬菜、水果，補(bǔ)充維生素、礦物質(zhì)以及膳食纖維等，這對(duì)于減少膽固醇的形成是有效的。

5、少吸煙少喝酒，如果可以的話盡量不要去碰煙和酒。

三、膽結(jié)石患者術(shù)后注意事項(xiàng)

1、注意手術(shù)后的護(hù)理。一般術(shù)后第一天可以喝少量的稀米湯，第二天可以吃一些比較容易消化的軟食，之后慢慢轉(zhuǎn)變。除此之外，術(shù)后要注意多做深呼吸，盡量一個(gè)小時(shí)翻身一次。

2、注意生活規(guī)律。一日三餐定時(shí)定量，晚上可以少吃一些，總之進(jìn)食不要太飽也不要餓。規(guī)律自己的生活，不要熬夜，適當(dāng)減少自己的工作量。

3、注意勞逸結(jié)合。每天要保證充足的睡眠，保證睡8個(gè)小時(shí)以上。另外，可以做一些適量活動(dòng)，提高自身的免疫力。

綜上所述，膽結(jié)石患者術(shù)后應(yīng)該有個(gè)規(guī)律的飲食習(xí)慣，盡量少吃膽固醇含量比較高的食物，多補(bǔ)充蛋白質(zhì)、維生素以及纖維素。除此之外，還應(yīng)該適當(dāng)做些運(yùn)動(dòng)，避免長(zhǎng)期臥床不動(dòng)，這樣不利于術(shù)后身體的恢復(fù)。

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