建議不要喝了。
玫瑰花茶是生活中較為常見(jiàn)的一種花茶材料，選用新鮮玫瑰***而成，聞起來(lái)香氣濃郁，喝起來(lái)滋味甘美，一般情況下，罐裝的玫瑰花茶保質(zhì)期在1年左右，如果玫瑰花過(guò)了保質(zhì)期，最好不要繼續(xù)喝了，如果打開(kāi)后出現(xiàn)了變色、變味等情況，更是不要繼續(xù)食用了，這種變質(zhì)玫瑰花，不僅營(yíng)養(yǎng)價(jià)值及藥效受到影響，還可能滋生了較多的細(xì)菌，食用后可能會(huì)導(dǎo)致腸胃不適。
開(kāi)的花更好。
市面上看到的玫瑰花茶根據(jù)玫瑰花的形態(tài)，主要分兩種，一種是沒(méi)***的花骨朵，也就是花蕾，還有一種是已經(jīng)開(kāi)了的花，這種也稱(chēng)之為花冠，從形態(tài)上來(lái)說(shuō)，花冠更為美觀，像一朵朵開(kāi)在杯子里的花，從營(yíng)養(yǎng)價(jià)值來(lái)說(shuō)，花冠的營(yíng)養(yǎng)成分達(dá)到最佳，也會(huì)更好吸收，而從味道上來(lái)說(shuō)，也是花冠的味道更濃郁一些，因此，推薦泡玫瑰花茶使用花冠來(lái)進(jìn)行沖泡。
更推薦泡飲。
玫瑰花味道可口，在玫瑰花中含有較為豐富的維生素、礦物質(zhì)、碳水化合物以及一些揮發(fā)油成分，適當(dāng)?shù)娘嫹恍┟倒寤ú栌忻廊蒺B(yǎng)顏、理氣解郁的作用，從沖泡效果來(lái)說(shuō)，玫瑰花茶泡了喝更合適，在沖泡的時(shí)候最好用溫水進(jìn)行沖泡，之后可以反復(fù)沖泡幾遍，玫瑰花不耐煮，如果是煮的話(huà)，很容易將玫瑰花的花瓣給煮爛，喝起來(lái)口感也不佳，因此，更推薦將玫瑰花泡飲食用。
2~3次。
玫瑰花茶的主要成分是玫瑰花，玫瑰花外形鮮艷，在玫瑰花中也含有較為豐富的營(yíng)養(yǎng)成分，例如：多種維生素、礦物質(zhì)，還含有大量的揮發(fā)油，常用玫瑰花泡茶喝，有理氣解郁、美容養(yǎng)顏等功效，經(jīng)常飲服玫瑰花茶不僅可以改善抑郁、煩躁等情緒，還可以使肌膚更加紅潤(rùn)光滑，但要注意，玫瑰花茶性溫?zé)幔糸L(zhǎng)期喝或者過(guò)量服用，可能會(huì)導(dǎo)致上火或造成內(nèi)分泌失調(diào)，一般來(lái)說(shuō)，一周喝2~3次玫瑰花茶即可，每次適量飲服為佳。
