吃巴西松子會上火嗎

適量吃不會上火，若是吃多了則會導(dǎo)致上火。

中醫(yī)認為：食用熱性食物會增加體內(nèi)熱氣，易導(dǎo)致人體出現(xiàn)上火的癥狀，吃寒涼性的食物則會增加體內(nèi)寒氣，具有清熱降火的功效，巴西松子性溫，適當?shù)某砸恍┌臀魉勺佑袦匮a養(yǎng)生的作用，但巴西松子熱量高、油脂含量豐富，吃多了巴西松子會導(dǎo)致體內(nèi)攝入過多熱量，身體難以消耗代謝，這些能量就會積聚在體內(nèi)，使人熱氣旺盛，從而出現(xiàn)上火癥狀；巴西松子屬于炒貨，吃巴西松子時會導(dǎo)致口腔唾液減少和口腔粘膜摩擦，容易出現(xiàn)口干舌燥、咽喉疼痛等上火癥狀，因此日常食用巴西松子要控制好量，一天吃20粒左右為宜。

小貼士

正處于上火期間的人最好不吃。

巴西松子發(fā)霉還能吃嗎

建議不要吃。

巴西松子是生活中常見的一種堅果，富含蛋白質(zhì)、脂肪、維生素、膳食纖維等，有較高的營養(yǎng)價值，適當?shù)氖秤靡恍┌臀魉勺佑薪∧X益智、美容養(yǎng)顏、潤腸通便等功效，但吃了發(fā)霉的巴西松子，可能會使人出現(xiàn)嘔吐、腹瀉等癥狀，里面還有可能會有黃曲霉素，食用后不利于健康，因此，建議不要吃發(fā)霉的巴西松子，日常也要將巴西松子合理存放，以免導(dǎo)致發(fā)霉變質(zhì)等，造成不必要的浪費。

巴西松子吃了會過敏嗎

因人而異。

巴西松子是常見堅果，大部分人群都可以食用，但是有些人體質(zhì)特殊，可能會對巴西松子中的某些成分產(chǎn)生過敏，從健康的角度來說，對巴西松子過敏，日常就需要忌食巴西松子，以免因為過敏而產(chǎn)生不適，如果是第一次食用巴西松子的話，最好先少量食用，確定不過敏后，第二次進食再正常食用。

巴西松子吃了會長胖嗎

適當食用不會長胖，經(jīng)常過量食用有長胖的風險。

巴西松子是一種熱量較高的食物，每一百克巴西松子中含有644大卡的熱量，而每一百克米飯中僅含有116大卡的熱量，因此，如果經(jīng)常過量食用巴西松子會有長胖的風險，肥胖是由于人體攝入過多食物熱量，機體不及時代謝消耗，多余熱量在體內(nèi)囤積引起的，巴西松含有大量熱量，因此經(jīng)常過量食用巴西松子比較容易引起發(fā)胖。但肥胖是一個長期的過程，而且一天攝入的熱量，在機體代謝消耗范圍之內(nèi)，并不會引起肥胖，因此只要將巴西松子適當食用即可。