剩米飯可以熬粥。剩米飯不僅可以單獨(dú)煮粥,也可搭配紅棗、肉絲、枸杞等食材一起煮粥,用剩飯熬粥或新米熬粥只是口感有所差別,所含的B1、B2等維生素均不懼高溫,且營養(yǎng)價值相同。
1、熱的剩飯不能放冰箱,需放涼至室溫后再放入冰箱冷藏室。否則,熱的食物直接放入低溫環(huán)境,會引起水蒸氣凝結(jié),容易生長霉菌,導(dǎo)致冰箱內(nèi)環(huán)境或食物發(fā)生霉變。
2、次食用要徹底加熱,食用前要看和聞,判斷無異常后徹底加熱再食用。特別是在夏秋季,如果食物色澤改變、有霉斑、發(fā)黏或酸、臭等異味,說明已變質(zhì),不可再食用。