患有腦溢血，有高血壓、腦血管畸形等不適合打羽毛球，羽毛球是競技性的，高強(qiáng)度的，運(yùn)動(dòng)過程通常都會比較激烈，這樣就導(dǎo)致心腦血管疾病的患者非常容易產(chǎn)生腦溢血，所以不建議參加。
運(yùn)動(dòng)損傷的風(fēng)險(xiǎn)較高，雖然羽毛球不像籃球足球那樣有身體對抗，但是超快的回合數(shù)，短時(shí)間高速跑動(dòng)、跳躍讓其強(qiáng)度絲毫不亞于它們，腿部肌肉拉傷、崴腳、手臂拉傷都是常發(fā)生的，所以高強(qiáng)度帶來損傷是其最主要的不足。
會有促進(jìn)的作用，處在生長發(fā)育期的孩子適量進(jìn)行體育運(yùn)動(dòng)對于生長激素的分泌、骨骼的生長都有著促進(jìn)的作用，所以羽毛球運(yùn)動(dòng)能夠?qū)ι砀甙l(fā)育起著促進(jìn)的作用。
一般來說跑步的減脂效果會優(yōu)于羽毛球，跑步的脂肪消耗過程更穩(wěn)定是它的優(yōu)勢，但是訓(xùn)練過程較為枯燥乏味，而羽毛球會更加多樣有趣一些，都能減肥，可以根據(jù)自己的消耗來選擇。
