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安慕希可以用開水燙嗎

  • 生活
  • 2023-04-17 14:06

安慕希不可以用開水燙。因酸奶里含有大量的益生菌,這些益生菌是對人體有益的,但它們必須在低溫的狀態下才能存在,因此,如果用開水燙安慕希酸奶,便會將這些益生菌殺死,酸奶中產生沉淀物,不僅會影響口感,而且營養價值和有益人體的功能也會降低。

加熱安慕希的***:

1、水浴法:可以用水溫計,確認30-50度之間的水,再將酸奶泡3分鐘左右,等手感溫和后,即可飲用。

2、微波爐加熱法:把酸奶倒入可微波的杯子中,低火加熱20-30秒,這時候酸奶的溫度,就比較合適。其中的益生菌、活性菌也都還存在。

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