可以帶也可以不帶，需要根據(jù)自己的需求來(lái)選擇，通常一臺(tái)智能手機(jī)的重量在300克左右，這并不是很輕盈的東西，特別是在馬拉松過(guò)程中，任何一點(diǎn)多余的物品都將對(duì)你的運(yùn)動(dòng)表現(xiàn)造成影響。我想你也不會(huì)準(zhǔn)備在馬拉松競(jìng)賽中保持通話吧！
放在腰包里
腰包就像皮帶一樣系在腰上，位于身體的中部，不會(huì)有異物感，平衡且穩(wěn)定，方便拿取存放，不妨礙身體的動(dòng)作，并且容積很大。但是整體質(zhì)量會(huì)相對(duì)較大一點(diǎn)，拿取稍微復(fù)雜點(diǎn)。
手表可以戴，更建議選擇運(yùn)動(dòng)手表，原因是運(yùn)動(dòng)手表能夠?yàn)槟銓?shí)時(shí)反映當(dāng)前配速、心率、路程等參數(shù)，這對(duì)你的體能分配以及成績(jī)有所幫助。
是可以戴的，在馬拉松競(jìng)賽規(guī)程沒(méi)有規(guī)定不可以佩戴耳機(jī)進(jìn)行比賽，那么運(yùn)動(dòng)員是可以自由選擇是否佩戴耳機(jī)。
